暑假到了，不少莘莘學子有更多時間沉溺在手機遊戲上。由於不少熱愛競技型手遊玩家都是使用高階旗艦級手機，若長時間遊玩，手指很容易因手機螢幕高溫而出現【摩擦性水皰】。以最近很熱門的灌籃高手手遊為例， 就有網友在社團PO出姆指出現巨大水泡的戰果。

如何降低手機螢幕溫度避免玩手遊手指起水泡(摩擦性水皰)? 手指長水泡該如何處理呢? 以下作一說明:

圖片來源: 灌籃高手手遊社團

1.如何降低手機螢幕溫度避免玩手遊手指長水泡(摩擦性水皰)?

降低手機螢幕最簡單的方式就是把手機關掉或是暫時不玩讓手機可以迅速降溫，不過競技型手遊玩家因必須配合隊友玩排位或團戰時間，只能捨命陪君子。以下是「不得不玩」下，降低手機螢幕溫度的方法:

A.使用電腦下載手機作業系統模擬器軟體

長時間使用手機，很難將手機螢幕溫度降低。對於手指已經長水泡或是需要長時間玩競技型手遊的玩家最好的方法就是學習用電腦取代手機玩手遊。用電腦玩手機遊戲的免費方式就是下載【BlueStacks 軟體(v4.215 最新繁體中文版本）】或 【夜神安卓模擬器】。
【BlueStacks 軟體(v4.215 最新繁體中文版本）】與【夜神安卓模擬器】都是一款可讓使用者在Windows 與 Mac OS X 等系統的個人電腦上執行Android 系統及應用程式(Apps) 的免費軟體，無須重開機即可在Android 和Windows/ Mac OS X系統之間快速切換。電腦下載手機作業系統模擬器就可以透過電腦鍵盤及滑鼠玩手遊，就可以避免手指必須按壓高溫手機螢幕產生的傷害。

【BlueStacks 軟體】介紹詳見”這篇”。

【夜神安卓模擬器】介紹詳見”這篇”。

B.避免邊充電邊玩手遊:

因為電池充電是透過電解液的氧化還原反應，而氧化還原反應就會產生熱，所以充電的手機發熱是很正常的現象。因此充電時盡量避免玩手遊，並最好能卸除手機保護殼，以免阻礙手機的散熱，導致熱能囤積在手機殼內造成手機發燙。

C.避免在手機訊號差的地方玩手遊:

當手機訊號微弱的情況下，手機會不斷地搜尋訊號更好的基地台，這樣加大發射功率並一直反覆傳送訊號的後果就是會造成手機發熱。若要長時間玩手遊，建議找收訊良好的地方，一方面避免手機溫度過高，一方面避免手機搜尋不到基地台而爆Ping，影響戰績。

C.清理暫存記憶體並開啟省電模式:

手機若同時使用多個APP或功能時，手機處理器與記憶體就會處於高效能運作的狀態，導致手機發套燙及電池耗電量增加。
玩家進入手遊前，請先「清理記憶體功能」，暫時停用背景應用程式並清除多餘的暫存檔案，並建議開啟省電模式 ，限制手機的耗能，以降低處理器的負擔，排除手機發熱的現象。

2.手指長水泡(摩擦性水皰) 該如何處理呢?

長時間玩手機導致手指長水泡大都是【摩擦性水皰】。摩擦性水皰發生的原因，是皮膚受到與表面平行剪力的物理性刺激，讓表皮層分裂，分裂之後的表皮層產生空腔，讓組織液累積在裡面，外觀上就變成了一個晶瑩剔透的水皰。

起水皰了該如何處理?
起水皰的成因很多，如果是因為長時間玩手遊手指摩擦螢幕而產生的水皰，小顆的建議不要動它，水皰內的組織液會自行吸收，幾天之後，等皮膚新生，水皰皮就會逐漸乾掉而脫落。
大顆的水皰，因為體積大，容易讓日常生活不方便或是不小心就弄破，那就建議到皮膚科醫院進行引流，讓醫師用無菌器械刺個小洞，讓累積在水皰裡的組織液流出後，把引流的開口妥善包紮。若自己處理，第一時間水皰皮請不要移除，這樣會讓傷口面積一下子變大很多，面積大的傷口，併發感染的機會就會變高了，也會讓疼痛感直線上升。

因自己處理大水皰容易處理不當，建議要求助專科醫師引流，醫師會根據水皰深淺、位置、併發的症狀給與正確的診斷與後續治療。

圖片來源: 灌籃高手手遊社團