由於武漢肺炎疫情沸揚，大家為了自保，紛紛戴起口罩。由於台灣近視族很多，加上近日天氣嚴寒，戴口罩後常會造成眼鏡有霧氣，導致視線不良。戴口罩如何避免眼鏡出現霧氣呢? 日本警視廳警備部災害對策課2018年10月在Twitter宣導二個戴口罩防眼鏡出現霧氣的方法，經高度近視的版主實測相當有效，所以推廣給有同樣困擾的眼鏡族參考:

圖片來源: 日本警視廳警備部災害對策課

戴口罩會出現眼鏡有霧氣通常是代表口罩並沒有戴好所致，把口罩正確戴好才是根治眼鏡出現霧氣且落實防疫的正確作法。 若始終無法改善眼鏡起霧問題可以參考日本警視廳警備部災害對策課所推廣的戴口罩防眼鏡出現霧氣對策。以下是版主根據其防霧方法並使用目前最常用的醫療用口罩來實作:

1.口罩外側上方橫條內折:

只要將口罩外側上方橫條內折約1.5~2公分，將可將口鼻呼出來的霧氣擋起來，可以有效防止眼鏡起霧。

向內折會不會造成口罩太小無法遮住口鼻，經版主實戴後，只要將口罩下緣下拉，可以完全把口鼻都遮住，所以不必擔心。

2.口罩內側上方置入面紙條:

先將常見的面紙盒面紙對折後再三折(也可對折對折再對折)成約兩公分的長條。

再依據口罩大小將兩邊長條內折或是使用剪刀將多出來的部分剪掉(不內折或剪掉會超出口罩寬度，擋霧氣效果較好但較不美觀)，將面紙條放在口罩內側上方也可有效防止眼鏡起霧。

Note:此防霧應變作法建議只在容易眼鏡起霧的寒冷戶外使用，平時仍應依照正常標準穿戴口罩方式使用！